黑豆玉竹煲水什么功效

1. 补血养颜：黑豆富含植物蛋白和铁质，有助于补充血液，改善面色。2. 滋阴润燥：玉竹性甘、微寒，有滋阴润燥、生津止渴的功效，适合秋季饮用。3. 增强免疫力：黑豆中的抗氧化物质和微量